Leckerer Bananen-Erdbeer-Smoothie mit Chia-Samen

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by Food-Noob

Mai 14, 2018

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Momentan ist das Wetter bei uns nicht so gut und das drückt immer so auf die Stimmung. Dann hängt man Sonntags zu Hause und man weiss nicht so recht, was man machen soll. Im Zweifel mach ich mir immer was leckeres zu Essen. Das geht immer 😀 So wie gestern. Der verregnete Sonntag lies mich grübeln, was ich mir noch tolles machen könnte? So kam mir die Idee, doch noch etwas Obst zu verwerten. Also machte ich mir diesen leckeren Erdbeer-Bananen-Smoothie. Mein Sohn hat ihn zum Nachtisch bekommen und ich glaube er fand das auch lecker 🙂 Jedenfalls hat er das Glas und den Strohhalm nicht mehr losgelassen 😀 Ihr braucht:
  • 1 Banane
  • 1/2 Schale Erbeeren
  • Buttermilch
  • griechischer Joghurt
  • Ein Teelöffel Vanilie-Akazienhonig
  • Ein Teeflöfel Chia-Samen
Die Zubereitung ist natürlich denkbar einfach. Gebt alles in einen Mixer und rührt alles gut durch und genießt euren Smoothie eiskalt. Mein Sohn hat ihn zum Nachtisch bekommen und er schmeckt sehr fruchtig erfrischend.  

BLOGPARADE: Was sind eure Lieblingssmoothies für den Sommer 2018?

Ich wäre sehr gespannt zu erfahren, was eure Smoothies und Fitnessdrinks sind, die diesen Sommer absolute auf dem Programm stehen? Ich liebe Smoothies und suche laufend nach leckeren Obst-Drinks und bin gespannt auf eure Kommentare und Inspirationen. Schreibt mir bis zum 16. Juni eure geilsten, herausragendsten, leckersten Smoothie und Fitnessdrinks, die man unbedingt diesen Sommer probiert haben muss.
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About the author 

Food-Noob

Der Sebastian kocht und isst gerne. In der Küche probiert er gerne neue Gerichte aus und ist immer auf der Suche nach der ultimativen Geschmacksexplosion. Außerdem liebt er die Bewegung, so dass er oft im Fitnessstudio oder beim Joggen anzutreffen ist.

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