Es gibt doch nichts schöneres, als den Feierabend gemütlich beim Abendessen ausklingen zu lassen. Damit das ganze auch schön leicht und lecker von statten geht, habe ich mir einen weiteren Salat überlegt, der mir wirklich sehr gut geschmeckt hat. Die Zubereitung ist wirklich sehr einfach und gelingt dir garantiert! Für diesen leichten und sehr schmackhaften…
Ich hatte heute wieder so eine Heißhunger-Attacke auf was geiles. Und zwar liebe ich abgöttisch gebratenes Lachsfilet. Gott ich könnte eine eigene Lachszucht aufmachen und mich dann selbst versorgen 😀 Egal, geht nicht. Aus diesem Grund bin ich eben in den Rewe marschiert und habe mir einen leckeren Salat mit Lachs-Filet überlegt. Genau genommen einen…
Das Wetter war heute genial. Nicht zu heiss, nicht zu kalt mit kleinen Brisen zwischen durch. Perfekt! Heute habe ich mir meine Laufsachen direkt mit zur Arbeit genommen, so dass ich danach erst gar nicht mehr nach Hause musste. Das hält meine Fitnessmotivation oben und hat heute wieder super geklappt. Ich habe in den letzten…
Momentan ist das Wetter bei uns nicht so gut und das drückt immer so auf die Stimmung. Dann hängt man Sonntags zu Hause und man weiss nicht so recht, was man machen soll. Im Zweifel mach ich mir immer was leckeres zu Essen. Das geht immer 😀 So wie gestern. Der verregnete Sonntag lies mich…
Wer abends gerne leicht und eiweissreich isst, für den habe ich nun genau das Richtige Abendessen parat. Ich hatte mal Lust auf was indisches und aus diesem Grund habe ich mir was einfaches ausgesucht, was wirklich sau lecker ist. Und das Beste ist, Du brauchst noch nicht mal viele Zutaten dafür. Eigentlich stimmt die Überschrift…
Sport tut gut und ist gesund. Auch wenn man nicht unbedingt abnehmen möchte, sollte er trotzdem regelmäßig betrieben werden. Er macht nicht nur fit, sondern pflegt auch unsere Maschine. Kennst du das? Du bist auf der Arbeit und hast laut Trainingsplan heute ein Workout auf dem Programm. Morgens stehst du hoch motiviert auf, schaust das…
Ihr Lieben! Kennt ihr das oder kommt es euch bekannt vor? Ihr habt noch so viel Obst zu Hause rumliegen und könnt gar nicht alles auf einmal verdrücken? Dieses Problem hatte ich jetzt mit einer Schale Kiwis 🙂 Also habe ich mir daraus einen super leckeren Smoothie gemacht. Wie gesagt hatte ich noch ein paar…
Normalerweise schreibe ich hier über Food. Über leckere gesunde Rezepte, übers Abnehmen und Fitness. Natürlich schreibe ich darüber, um euch eine Inspiration zu geben. Euch in irgendeiner Form zu unterstützen und sei es nur bei der Frage, was man sich für den nächsten Tag leckeres Kochen kann. Aber heute soll es mal ein Beitrag zum…
