Ernährungsumstellung: Die erste Woche ist rum
Neujahr liegt nun genau 8 Tage zurück, als ich für mich den Entschluss gefasst habe, eine Ernährungsumstellung anzugehen. Warum habe ich das gemacht? Weil ich mich einfach bewusster und etwas kontrollierter ernähren möchte 🙂 Meine Kollegen wissen genau, was ich mit dem „kontrollierter“ meine ;). Meine Essgewohnheiten waren schon etwas, naja sagen wir mal „außergewöhnlich“.…